每个人都害怕自己老去的一天，但也有一些人在精心保养下也能保持冻龄颜值，即便自己快要四五十岁了，看起来仍然像二十多岁的人一样。前段时间网上有一位"最嫩奶奶"走红，这位奶奶的确非常年轻，因为结婚的时间比较早，所以子女生下宝宝的时候，她才四十多岁，不过她仍然有着一张与年龄不相符的脸。

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这天送完孙子上幼儿园之后，奶奶来到商场逛街，时间一下子就到了正午，于是她便来到餐厅吃饭。可没想到在餐厅吃饭的时候，她却误认成了未婚少女，被路人搭讪，对于这种搭讪，奶奶似乎已经习以为常，因此无奈澄清：我孙子都3岁了，马上要上幼儿园了。

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奶奶表示，平时走在路上的时候，也会有一些年轻人问她要手机号码，不过大家在得知她的年龄之后都表示非常惊讶。从照片中我们可以看到，这位奶奶看上去的确很年轻，说只有二十多岁也不为过，而且从她的穿衣打扮上，也能看出是一位时髦的奶奶，因此有网友表示：这位奶奶一看就是一个讲究的人。

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如今养育一个孩子的成本是非常高的，因此年轻父母生下小孩之后也要双双进入工作，比起年迈的长辈，年轻老人带娃也有一定的优势。

年轻老人带娃有哪些优势？

1、体力更好

大多数长辈带娃时都会出现这样一个问题，既要照顾小孩，还要做家务烧饭，体力难以支撑，到了晚上就直接躺在床上。而年轻长辈不会有这方面的顾虑，他们体力更好，不仅能够轻松应付家庭琐事，而且还可以带孩子经常出去走走。

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2、能和小孩打成一片

孩子都喜欢和年轻人在一起玩耍，比起头发花白的爷爷奶奶，小孩显然更愿意与年轻思想先进的老人玩耍。年轻老人可以紧跟时代潮流，而且也能灌输孩子一些科学知识。

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3、不至于出现家庭矛盾

在很多家庭里，老人带娃常常会与子女出现矛盾，而这种矛盾的出现大多是因为育儿问题，老人思想落后，不愿意听从子女建议。但年轻长辈带娃基本上不会出现家庭矛盾，他们能跟得上最先进的育儿理念，同时也愿意听取子女的建议。

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每个人都希望自己拥有年轻态，老人也是一样，他们也希望自己拥有年轻的身体和年轻的心态。

老人如何让自己保持年轻态呢？

一：适当运动

运动对人的身体有很多好处，不过老人在运动的时候，要选择与自己年龄相符合，体质相符的类型。因为年龄关系，老人最好不要进行高强度运动，平时可以散散步，打打太极拳，这些运动的要求都不高，不过要做到持之以恒。

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二：避免熬夜

经常熬夜不仅会影响到一个人的皮肤状态和身体状态，同时也能让人老得更快，因为身体得不到足够的休息。更有一些老人因为喜欢熬夜，肥胖几率也会比普通人更高，因此老年人一定要做到早睡早起，好的身体状态，同样也可以反映在颜值上。

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三：乐观心态

一个人的年轻态也反映在他们的脸上，那些看起来年轻的人，基本上整天都是乐呵呵的，很少会有愁容满面的时候。老人也应如此，保持乐观平和的心态，心情烦闷的时候，也要学会利用适当的途径去发泄。

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对于老人来说，拥有年轻的外貌，健康的身体其实也是子女的福气。而对于子女来说，年轻老人带娃确实可以减轻自己的压力，不过也不能忘了自己为人父母的责任，空闲的时候也要给老人放个假，让他们好好放松。